冬瓜减肥食谱三:姜丝陈皮冬瓜汤

    材料：排骨300公克，冬瓜400公克，姜丝15公克，陈皮15公克，水1200﹑，盐1/2小匙，鸡粉少许

    做法：

    1.排骨洗净放入滚沸水中汆烫约3分钟后，捞起沖洗备用。

    2.冬瓜洗净沥干水份，先去籽，再连皮切块状备用。

    3.取汤锅，加入水和作法1的排骨先以大火煮至滚沸，文章出自:再改以小火续煮30分钟后，再加入作法2的冬瓜块、姜丝和陈皮再次煮至滚沸后，续改以小火煮30分钟，再加入调味料拌匀即可。

    冬瓜减肥食谱四:陈皮冬瓜汤

    材料：主料：冬瓜250克

    辅料：鲜香菇50可，陈皮25克

    调料：盐3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，香油5克

    做法：

    1.冬瓜去皮切成马蹄形，在沸水中稍煮，捞出浸冷沥干。

    2.陈皮浸软，除去果皮瓤。

    3.冬菇去蒂浸软洗净。

    4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片，将素上汤煮沸倒入锅内，盖上盖子，放入蒸笼蒸约1小时，再加入精盐、香油调味，即可出锅。

    以上奇丽女性小编告诉大家冬瓜减肥么,推荐了四款冬瓜减肥食谱给大家,这些冬瓜减肥汤对于减肥非常有效果,不妨吃点吧。