冬瓜是常见的一种蔬菜,冬瓜减肥么,其实冬瓜可以减肥,接下来推荐冬瓜减肥食谱助你健康瘦身:

    冬瓜减肥食谱一:冬瓜海带汤

    做法：

    1：将冬瓜去皮切块然后洗净。

    2：海带用水泡40分钟左右，

    3： 锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。

    4：为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。文章来源:大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。

    冬瓜减肥食谱二:清水冬瓜汤

    材料：冬瓜，葱花，姜米，盐

    做法：

    1.冬瓜洗净切片备用。

    2.姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟。

    3.调入食盐，撒上葱花，即可出锅。