所有栏目

山药豆的功效与作用 山药豆具有滋肾益精益肺止咳等的功效

  山药豆的功效与作用,山药豆和山药是同一个植物身上长出来的,但是两者却有不同的功效,那么,你知道山药豆的功效与作用,知道山药豆的食用方法吗?下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.

    1、健脾益胃、助消化

    山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

    2、滋肾益精

    山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

    3、益肺止咳

    山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

    4、降低血糖

    山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;

    5、延年益寿

    山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;

    6、抗肝昏迷 近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷

    食用效果山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻,可健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。

    山药豆食用方法:

    油炸山药豆糖雪球:

    做法:山药豆洗干净,加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球,凉油热锅文火炸熟。

    糖雪球:先把山药豆煮好或山楂洗干净。白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂,翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可。

    山药药膳汤:

    配方:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只

    制法:

    先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟;出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这道汤就大功告成。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的山药豆的功效与作用,山药豆具有降低血糖,治疗糖尿病,预防心血疾病,强健机体,滋肾益精等的作用,所以大家可以在日常生活中经常食用一些山药豆.

白百何拍《南方有乔木》胖到134斤,靠什么3个月狂减20斤

贾玲春晚只能穿湖人球队服!其实她瘦下来美到你不敢认

金桔的功效与作用 想不到金桔具还可以防治感冒降血压的作用呢

黄花菜的药用价值 黄花菜的这些功能你可能不知道

海参的功效与作用 海参具有延缓衰老提高记忆力的功效

西红柿的营养价值 中医告诉你不知道的西红柿营养价值

柿子怎么吃 教你4种柿子的吃法让你百吃不厌

花胶的做法 教你五种花胶的做法的营养好吃又健康

触屏版 电脑版