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饮食减肥 七大食谱做完美女人

饮食减肥,减肥食谱

减肥是永恒的主题,饮食减肥是瘦身的关键,现在的很多人,每天都在拼命的减肥,饮食减肥是很有效的,也是很健康的,我们下面推荐减肥食谱,一共有七款,你可以通过饮食,让自己瘦下来,做一个完美的女人,希望可以帮助你,饮食减肥的七大食谱推荐,我们一起来了解吧!

饮食减肥一:早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个

中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗

晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗

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