谷麦饮最佳饮用时机

　　提案1 早餐饮品或下午茶

　　最基础的冲泡试饮品用法，就是用来当作早餐的饮品，既方便又健康，远比其他市售饮料更好。另外，到了下午，如果你采用1日多餐减肥法或有喝下午茶的习惯，当然也可以把冲泡饮品当作第一选择。尤其是现在的厂商往往会推出各式各样不同的搭配商品，让你可以不用局限在单一口味里，当然就更愿意尝试冲泡式饮品啰!

　　提案2 晚下班者的好伙伴

　　如果你总是忙到很晚才下班，又害怕太晚吃会让你胖，冲泡式饮品不失为一个好选择，专家就建议，可以准备冲泡式饮品，搭配简单的牛奶、豆浆调配，还有简单的沙拉、水果，就可以变身无负担的晚餐啰!

　　提案3 大鱼大肉后的调节品

　　冲泡式饮品还有个用处，当你连续几天大鱼大肉之后，开始担心身材走样时，除了加强运动，饮食需要控制热量，就可以考虑以冲泡式饮品。市面上的冲泡饮品单包热量多为100卡左右，让你轻松拿捏吃进的卡路里!