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酸奶减肥教你不运动也能瘦身(6)

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  酸奶+绿茶粉   

  原料:50-200g酸奶、10-15g绿茶粉。   

  做法:将绿茶粉放入酸奶中搅拌均匀即可。   

  喝法:三餐前半个小时饮用。   

  功效:绿茶粉不仅能够有效地促进肠胃排毒,还能够抗辐射美白肌肤。

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