酸奶减肥教你不运动也能瘦身(5)
酸奶+竹盐
原料：5g竹盐、100g酸奶。
做法：往酸奶中加入竹盐，搅拌均匀即可。
喝法：三餐前半个小时饮用。
功效：竹盐具有清理肠道、软化宿便，从而有助于减肥。
酸奶+红糖
原料：50-200g酸奶、10g红糖。
做法：将红糖放入酸奶中搅拌均匀即可。
喝法：每天两次，代餐饮用。
功效：这款饮品不仅有助于减肥，还有助于丰胸。
酸奶+竹盐
原料：5g竹盐、100g酸奶。
做法：往酸奶中加入竹盐，搅拌均匀即可。
喝法：三餐前半个小时饮用。
功效：竹盐具有清理肠道、软化宿便，从而有助于减肥。
酸奶+红糖
原料：50-200g酸奶、10g红糖。
做法：将红糖放入酸奶中搅拌均匀即可。
喝法：每天两次，代餐饮用。
功效：这款饮品不仅有助于减肥，还有助于丰胸。
