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一周7道减肥早餐懒人瘦身秘籍(6)

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  六、番茄蛋汤餐
  材料:番茄蛋汤,烤面包片
  这款早餐ORGNITU维生素含量比较高,这个对于想热控减肥的人吃了也不胖。
  做法:新鲜番茄用少许橄揽油略炒后,加适量水烧开,再放进鸡蛋和调味品。面包片最好选择全麦面包。
  Tips:新鲜番茄含抗朽迈的茄红素,智能美白、红花瘦身,不会因热量多余导致堆积赘肉,是很有营养的红花瘦身食谱哦!
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