10种纤腿果蔬让你吃迷人美腿(2)
4.红豆：
可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。
5.西瓜：
西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。
6.沙田柚：
卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。
4.红豆：
可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。
5.西瓜：
西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。
6.沙田柚：
卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。
