花果排毒SPA 轻松月10斤(9)
花果排毒之禁区
1、油炸类、奶油蛋糕、巧克力等：这些食物中都含有大量饱和脂肪酸，一定要坚决抵制。
2、精制食物：如意大利面和精米，与糙米相比其瘦身营养价值远远降低。
3、酒精：会令肝脏受损，阻碍身体排除毒素和垃圾，白酒、啤酒尽量少饮用哦。
花果排毒之禁区
1、油炸类、奶油蛋糕、巧克力等：这些食物中都含有大量饱和脂肪酸，一定要坚决抵制。
2、精制食物：如意大利面和精米，与糙米相比其瘦身营养价值远远降低。
3、酒精：会令肝脏受损，阻碍身体排除毒素和垃圾，白酒、啤酒尽量少饮用哦。
