花果排毒SPA 轻松月10斤(7)
酸甜洛神茶
材料：洛神花3-5g、山楂3片、陈皮3g
制作：以上材料洗净，用沸水冲泡后焖3分钟即可。
功效：消气去油，清除多余脂肪，使人神清气爽。
◎果排毒
★苹果----含有丰富的果胶及半乳糖醛酸，能饱肚，可以帮助肠胃分解毒素，加速排毒功效，使小腹保持平坦。此外，苹果含钾也多，可以防止腿部的水肿。
酸甜洛神茶
材料：洛神花3-5g、山楂3片、陈皮3g
制作：以上材料洗净，用沸水冲泡后焖3分钟即可。
功效：消气去油，清除多余脂肪，使人神清气爽。
◎果排毒
★苹果----含有丰富的果胶及半乳糖醛酸，能饱肚，可以帮助肠胃分解毒素，加速排毒功效，使小腹保持平坦。此外，苹果含钾也多，可以防止腿部的水肿。
