超适合懒人和吃货的减肥美食
都说慢工出细活，越是花时间做的东西越是好，做菜也一样。其实，做菜也可以简单快捷又减肥美味，下面，我就推荐几道快手减肥美食给大家，一起来看看吧。
减肥美食：懒人版卤素鸭
原料：油豆皮4-5张、老卤水、糖
做法
1、冷冻保存的老卤水（因为卤过含胶质比较多的东西。冷冻是不会冻成冰渣的）
2、油豆腐皮用水泡软
3、折叠两次成枕头状（想要厚一点的可以再折叠一次）
4、戳几根牙签保持形状不散（事实证明可以不要）放在平底锅中。加入卤水。
5、卤水化开后翻面。每面煮1分钟即可捞出。
6、不需要放凉即可切片（当然是切我这种宽度比较大的片。如果要切厚片还是最好多叠几层用棉绳扎起来凉透了再切）
