三道冬季冬瓜靓汤暖暖又瘦身

　　我们都知道冬瓜是属于凉性的食物，有很好的排毒养颜的作用，常吃冬瓜，不仅是冬瓜汤能促进体内脂肪的消减，平时我们用冬瓜做的配菜也可以利尿排湿哦，而且，在冬天，用冬瓜来煲各种的靓汤，能让你在寒冷的冬天暖暖地瘦身哦。

　　一、冬瓜虾仁汤

　　做法：1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗中。

　　2、冬瓜洗干净去皮去心切成小骨牌块。

　　3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐，鸡精调味后盛入场碗。