山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩,营养丰富，山楂可以减肥吗？据说是可以减肥的哟。以下小编将为大家介绍山楂7种吃法能排毒减肥，一起来了解一下吧。

    山楂可以减肥吗

    中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。山楂中还含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。

    山楂7种吃法能排毒减肥

    山楂汤

    材料：山楂500克，白糖100克。

    制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

    山楂茶

    材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

    制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

    山楂银菊饮

    材料：山楂、银花、菊花各10克。