夏天，市场上的饮料可谓是琳琅满目，对于正减肥的美眉就有担心了，饮料中含糖分居多容易发胖，喝什么饮料不发胖？本文将揭秘5种饮料不发胖还减肥，一起来看看吧。

    健康防胖的饮料如下：新鲜水果榨汁自制饮料，绿色环保健康营养，还能防胖减肥。

    1、酸奶杨桃汁。杨桃、酸奶各适量，另外，每次喝多少做多少，酸奶最好要现用现买，因为酸奶不容易保存，变质就不好了，这配方适合水肿虚胖的人。

    2、紫苏菠萝土豆汁。紫苏、菠萝、熟花生各适量，打成汁加水调配饮用，适合减肥饮用。

    3、乌梨枇杷汁。乌梨、枇杷膏、水各适量调配成果汁，长期适量饮用对减肥有好处。

    4、百香芹柚汁。百香果、芹菜(去叶)、葡萄柚各适量，榨汁加水调配成果汁，有预防癌症和高血压的作用，也是人们减肥保健宜吃的食物。

    5、葡萄花生酸奶汁。葡萄、熟花生、酸奶各适量，榨汁加水调配成果汁，功能除了减肥还有活血丰胸的作用。

    6、青木瓜花生酱果汁。青木瓜、花生酱各适量，榨汁加适量酸奶调配成果汁，有瘦身保持胸围的作用。

    夏天的天气炎热，人们容易口渴，铺天盖地的饮料让正减肥的美眉无所适从，以上为各位瘦身美眉介绍了5种饮料，不发胖还减肥，越喝越瘦，这个夏天轻松告别臃肿咯。