普洱茶能减肥吗 普洱茶减肥饮用方法
普洱茶能减肥吗,普洱茶减肥效果非常好,那么,普洱茶怎样喝才减肥呢,下面奇丽女性小编介绍普洱茶减肥饮用方法。
普洱茶能减肥吗
普洱茶是有科学根据的保健饮料,普洱茶去脂消食,具有减肥瘦身的药理特性。
普洱茶减肥饮用方法
原料: 普洱茶、蜂蜜、干山楂片、干金银花、干杭白菊、净水、乌梅
早餐:
1.起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;
2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐:
1.大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;
2.午饭正常食量;
3.饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐:云南普洱茶
1.与平时饭量一致;
2.饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;
3.晚间可以300cc沸水冲泡。
告诉大家普洱茶能减肥,普洱茶减肥功效,及普洱茶减肥饮用方法的详细介绍。