吃龟苓膏会胖吗?吃龟苓膏的好处

    吃龟苓膏会胖吗?吃龟苓膏有什么好处呢?这些都是大家关注的饮食问题,奇丽小编为大家解答吃龟苓膏是否会胖,介绍了有关吃龟苓膏的好处!

    吃龟苓膏会胖吗?

    龟苓膏的脂肪含量低,所以,吃龟苓膏不会发胖!

    吃龟苓膏的好处

    龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、 习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显着的改善作用。

    龟苓膏具有清热去湿及解毒作用，能清除体内的湿毒，对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。

    灵芝性温味淡，有滋补壮体，提升免疫力的作用。

    饮食禁忌:

    龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。有的报道说龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。

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