很多人都相信喝柠檬水能够减肥,而营养师表示,喝柠檬水减肥可能会适得其反,增加热量摄入。
最近微信朋友圈流传着大量“养生帖”,30岁的小薇在其影响下成了养生秘方的铁杆粉丝。听说柠檬水能抗癌、减肥,她就天天只喝柠檬水,期待自己在柠檬的帮助下成功瘦身。