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这些食物你一直吃都不会胖(2)

2、西红柿

西红柿具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。而且西红柿易使人有饱肚感，食物纤维在肠内可以吸附多余的脂肪，将脂肪和大便一同排出。在饭前吃西红柿，有助脂肪燃烧。

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