水果美白又减肥 吃出美丽和健康
每个人都希望自己的身材好，也都希望自己的皮肤好，吃水果不仅可以减肥，还有助于美白，可谓是一举两得，我们下面就来介绍一下，那些可以美白又有助于减肥的水果，希望可以帮助大家，只需要吃就可以减肥了，还可以美白，这是多么好的事情啊，不要再等待了，赶紧来看一看吧，这些水果都是很常见的，你也希望自己能变的漂亮吧，那就赶紧来吃水果吧，不要再犹豫了，赶紧来看一看。
柠檬是绝对的瘦脸水果，尤其是柠檬所含的物质和维生素c，都是促进新陈代谢的物质，不但瘦脸美白还能瘦身。另外，还能防止牙龈出血，减少脸上斑点出现的几率，含有丰富钙质的柠檬皮能补充营养，不过一定要记住柠檬不可以空腹食用。
