七大减肥食谱 做完美女人(3)
减肥食谱六：早餐牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块。
中餐豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜。
晚餐蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤。
减肥食谱七：早餐红枣玉米糊糊一碗，素包子一个。
中餐素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭。
晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗。
以上内容介绍的就是女性减肥食谱的一个介绍，女性朋友有所了解了吗?苗条的身材都是女性朋友所向往的，所以女性朋友减肥要利于有效合理的方法，这样对减肥才有一定的效果。
减肥食谱六：早餐牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块。
中餐豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜。
晚餐蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤。
减肥食谱七：早餐红枣玉米糊糊一碗，素包子一个。
中餐素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭。
晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗。
以上内容介绍的就是女性减肥食谱的一个介绍，女性朋友有所了解了吗?苗条的身材都是女性朋友所向往的，所以女性朋友减肥要利于有效合理的方法，这样对减肥才有一定的效果。
