夏日减肥 六天食谱配狂瘦10余斤(8)
第六天：早餐六盎司柳丁汁、一片培根、半块烤贝果配牛油。午餐一杯蛤蛎义大利面和沙拉。晚餐六盎司烤鱼、六根嫩芦笋、一颗梨子、一分沙拉、一片起士。
我们并不是无法达到明星一样的身材，而是我们无法像明星那样坚持下来。所以不管做什么事情一定要坚持，不能半途而废，其次还应该找到好的方法。
第六天：早餐六盎司柳丁汁、一片培根、半块烤贝果配牛油。午餐一杯蛤蛎义大利面和沙拉。晚餐六盎司烤鱼、六根嫩芦笋、一颗梨子、一分沙拉、一片起士。
我们并不是无法达到明星一样的身材，而是我们无法像明星那样坚持下来。所以不管做什么事情一定要坚持，不能半途而废，其次还应该找到好的方法。
