夏日减肥 六天食谱配狂瘦10余斤(2)
明星瘦身六天瘦十斤银幕上的女星们身材都是一个比一个好，明明也看见她们有吃东西，但是却能保持住身材，这是怎么回事呢?主要还是女星们都有一套自己的减肥食谱，自然可以边吃边瘦了，搭配上适当的运动，效果也会更好，只要你坚持节食和运动，一周十斤绝对不是问题哦，轻松吃出你要的好身材。明星的减肥食谱原则：多吃高纤维食物高维生素食物，蛋白质食物与维他命食物适量摄入，积极保持运动的习惯。
明星瘦身六天瘦十斤银幕上的女星们身材都是一个比一个好，明明也看见她们有吃东西，但是却能保持住身材，这是怎么回事呢?主要还是女星们都有一套自己的减肥食谱，自然可以边吃边瘦了，搭配上适当的运动，效果也会更好，只要你坚持节食和运动，一周十斤绝对不是问题哦，轻松吃出你要的好身材。明星的减肥食谱原则：多吃高纤维食物高维生素食物，蛋白质食物与维他命食物适量摄入，积极保持运动的习惯。
