自制冬瓜减肥茶,可以试试荷叶冬瓜减肥茶,这种茶的减肥效果不错,可以轻松喝出苗条身材,荷叶冬瓜减肥茶做法如下:

    有必要是浓茶。第二泡的茶毫无作用，尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不行能有减肥作用。

    荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便疏通，对减肥更有协助。

    最佳是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的喜好就会天然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

    此外，荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最佳能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。并且就算茶凉，其作用也不会发生变化，所以夏日可冰镇后饮用。

    冬瓜减肥功效:

    冬瓜不仅清热解毒、并且冬瓜减肥及美容的成效也极好。冬瓜皮具有显着的利水效果，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能避免肌肤色素冷静，美容养颜。冬瓜籽的首要成效是排脓，对医治肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有极好的效果。

    以上教你自制冬瓜减肥茶,一款冬瓜荷叶茶的自制方法及功效,冬瓜不仅清热解毒,而且减肥又美容哦。