夏季一日三餐减肥yes or no(4)
SAY "YES"
下午3:00
下午茶时间来了!别总盯着超市里琳琅满目的小零食，果断地选择一根香蕉吧。你将因此每年减掉0.12斤的体重。
SAY "YES"
下午3:10
来一点大杏仁吧，每年也能减掉0.28斤的体重。对心脏健康很有好处的大杏仁可以每天吃两次。
SAY "YES"
下午6:00
白水比含糖的运动饮料更解渴，而且你也将因此每年减重0.5斤。
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下午3:00
下午茶时间来了!别总盯着超市里琳琅满目的小零食，果断地选择一根香蕉吧。你将因此每年减掉0.12斤的体重。
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下午3:10
来一点大杏仁吧，每年也能减掉0.28斤的体重。对心脏健康很有好处的大杏仁可以每天吃两次。
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白水比含糖的运动饮料更解渴，而且你也将因此每年减重0.5斤。
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