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夏季黄瓜减肥食谱大汇总(2)

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  皮蛋黄瓜汤
  材料:黄瓜、松花皮蛋、蒜、葱花、盐、香油。
  做法:
  1、将洗净的黄瓜去皮切小块,松花皮蛋洗净后切块。
  2、将蒜末倒入锅中爆香,尔后将松花皮蛋倒入锅中煎至金黄,再把黄瓜倒入一同翻炒,片刻后往锅中添加适量的清水,待其水滚后撒些许葱花与盐、香油即可。
  减肥原理:这道汤很美味,常吃就能轻松成为瘦身美人!
  黄瓜猕猴桃汁
  材料:黄瓜、猕猴桃、蜂蜜。
  做法:
  1、将洗净的黄瓜去皮切小块,猕猴桃去皮切块。
  2、将二者一同倒入搅拌机中,将其搅拌成汁后,倒入些许蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
  减肥原理:这款美味果汁,能使你产生饱腹感,还能促进排毒,是美容养颜瘦身佳品。

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