瘦腰和丰胸就好像是对冤家，不是减肥减下来了胸，就是丰胸肥了腰。可女人都是想要有副S型的身材，扁平的胸部不是我想要的，腰间的赘肉也不是我想要的。如何拥有完美的身材，小编为大家准备了一套饮食减肥丰胸法，确保大家的减肥效果前提下，胸部一点不缩水。

　　①瘦了20斤而且胸部没有缩水
　　网友分享：两个月瘦了20斤，但是胸部基本没变化，只有下围变小了，也就是背上的肉肉没有了，还是C-D哦。吼吼，因为经期我胸部还会变大一点点。
　　②面色红润，连指甲都是粉粉的哦。
　　第一：吃生花生米
　　买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。
　　第二：喝红枣茶
　　准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。