时尚瘦身饮食自制果冻方法(3)
1.将水煮至沸腾，加入干燥的薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。
2.细砂糖与吉利T干拌混合，加入作法1的薰衣草茶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火，倒入模型中约5分满，待冷却备用。
3.将鲜奶加热至沸腾，随即熄火，加入干燥的薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。
4.细砂糖与吉利T干拌混合，加入作法3的牛奶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可。
让果冻这种高热量零食变成易瘦的食物，听上去似乎有些神奇，但的确可以做到，其中主要食材要选择有助于减肥的，其次调味品的使用量要控制好，并按照以上介绍的制作步骤就能制作出美味好看的果冻了。
