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6款下午茶 超赞!(3)


  

精选6款下午茶 健康养生新食尚!

 

  下午茶,如何搭配才可以即时尚又健康呢?看看她们的六大最佳拍档!

  最佳拍档1:茉莉vs绿茶

  材料:茉莉6克,绿茶5克喝法:沸水直接冲开即可

  功效:养颜、润发

  最佳拍档2:迷迭vs香茶

  材料:迷迭香3~5克,个人喜爱口味的茶包1个(夏天可选择绿茶,体质虚寒者除外)

  

精选6款下午茶 健康养生新食尚!

 

  喝法:热水冲开茶包,然后再加入迷迭香

  功效:净化体质、排除毒素。

  最佳拍档3:灵芝vs薄荷

  材料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,冰糖少许

  喝法:先将谷芽炒香,再将其与灵芝一起放入茶锅里,加水和冰糖煮沸,放入薄荷,煮10分钟后熄火;焖5分钟即可饮用。此茶制作较为繁复,且需注意煮茶期间不能经常揭盖,因挥发性较强,薄荷要等水沸后才能放入,若是太早放入或经常揭盖,会导致其效用散失。

  功效:适合夏季饮用的养生茶,尤其是考生们,因为整天呆在家中复习,容易气血不顺,有烦热、气虚等症状,这时,家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶,放凉后给小孩喝,能让孩子神清气爽。

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