女性减肥美容最爱的九道饮品(2)

　　3、白菜汤

　　肝脏是身体排毒的重要器官，而白菜是对让能让肝脏发挥排毒功能的主要减肥食品。食用白菜减肥最好是采取喝白菜汤的方法。另外，你也可以参考一些，把白菜汤和果汁混在一起，那就会更加美味。

　　4、白开水

　　众所周知，多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因为饮水不足所致，而长期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以，每天要保持补充足够的水分。

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