选对食材加按摩疯吃火锅不长胖(4)
常按大迎穴 吃火锅也不长膘
到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅吃补品，很容易长脂肪，特别是双下巴让女士有些尴尬。如何消除双下巴，并预防脸部松弛?试试按摩大迎穴吧!大迎穴在面部，脸侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹处，双手食指、中指和无名指并拢伸直，将无名指置于嘴角处，食指所感觉到的动脉搏动处便是。
按摩方法：双手拇指指肚按于大迎穴，其他手指支持于面部，呼气时用拇指指肚点按大迎穴5秒，吸气时松离，重复按摩30次。
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