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3款红豆减肥餐吃出健康好身材(3)

　　红豆减肥食谱三：薏米红豆粥

　　材料：薏米、红豆。

　　做法：

　　1)先将红豆和薏米放在水中浸泡3个小时，然后洗净。

　　2)把洗净的红豆和薏米放在锅里，加入适量的清水后，用大火煮开。

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