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早起四件事让你彻底变瘦(3)

　　第三件：吃一个香蕉

早起一根香蕉

早起一根香蕉

　　香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如大印象喝完就要跑厕所。这也说明了减肥的基本点在于畅通。

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