最适合加班的减肥瘦身零食(3)
黑巧克力+蜂蜜水
高纯度的黑巧克力因为口感苦涩也是不受女生喜爱的食品，但是黑巧克力中可可含量很高，它不仅能让大脑产生愉快和开心的信息，帮助提高工作效率，黑巧克力中还含有人体必需的多种氨基酸、维生素和矿物质，尤其是生物类黄铜这种很强的抗氧化物质，能减少熬夜带来的许多伤害。
想要快速补充能量又不想发胖，那一定就首选黑巧克力，加入觉得苦涩感难以接受就搭配一杯淡蜂蜜水吧。用1-2勺蜂蜜兑上200ml温水，能起到清肠毒润心肺的作用，夜晚加班会让人心神不宁、烦躁不安，蜂蜜水也是最佳的选择。
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