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减肥达人DIY减肥营养餐 健康减肥轻松瘦(3)

    ★赶在9点前动动嘴!

   低卡小番茄很不错哦!

 

减肥真人秀:馋猫狂减腰腹1日食谱

  小番茄即圣女果,营养丰富热量低,许多模特都靠食用它来保持身材。丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值,使得人体皮肤保持细腻延缓裒老。其茄红素还具抗癌效果哟!

   推荐食用量:6~8个小番茄约15~20卡

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