健康实惠冬季白萝卜减肥食谱
给大家介绍一种最为平民的减肥法，经济实惠的白萝卜。白萝卜能解决食积腹胀，消化不良，并且白萝卜含有的水分和纤维素能解决便秘问题，还能为我们提供饱腹感，控制食欲，因此白萝卜减肥法被很多减肥人士使用。最重要的是，白萝卜的价格便宜，口感清爽，极受年轻美眉们的喜欢，是的上上之选。
凉拌酸甜白萝卜可以加强我们的食欲，促进食物的消化和吸收，同时热量也非常低，对控制食欲有很好的效果。首先把白萝卜洗净去皮，然后切成薄片。把食盐、白醋和白糖按照比例调匀，可以加水稀释制成味汁。把白萝卜放入玻璃容器中，然后倒入味汁淹过白萝卜，放入冰箱冷藏两天即可食用，十分的爽口美味。
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