必瘦无疑的一周控热减肥计划(7)
Sunday：美味小梅酒
难得的周日，晚上跟心爱的他约会，自己烹调出一顿健康的晚餐，然后喝一小杯酒好舒服，此时也能用自然的水来帮你热控减肥一把！
小贴士：
饮酒的话，梅酒就最适合了，用烧开的水制成冰块，放进酒中，水的成分慢慢释出，一来稀释酒精，二来能在饮酒的时候为身体补充有效成分。
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