饮食是我们的日常生活中必不可少的，很多的疾病或者是治疗都是可以通过饮食来解决的，就拿丰胸来说吧。也是可以通过饮食来达到丰胸的效果，食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。以下就为大家介绍关于饮食丰胸小诀窍。

    饮食丰胸小诀窍具体有以下几点：

    1、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

    2、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

    3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

    4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

    5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素

    6、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育 。

    酪梨丰胸

    招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

    成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

    酒酿丰胸

    招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

    成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。