女人最烦恼的就是自己没有傲人的胸部，那么要想拥有丰满的胸部，就要通过运动让胸部肌肉与肌肤更紧实。按中医的理论整理了一些按摩方法，不妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。快来试试吧!

    两个动作让你拥有傲人胸部

    紧实胸部肌肉

    1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

    2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

    3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

    4、每个动作重复8-10次。

    功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

    刺激胸部组织

    1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

    2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

    3、在双乳间做8字形按摩。

    4、每个动作重复二十次。

    功效：刺激胸部组织，让乳房长大