春季宝宝食谱五.芡实鲫鱼汤

    功效：可补气、健脾、固肾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。

    材料：选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。

    做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁镬内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水，煲1小时，以食盐调味，即可食用。

    春季宝宝食谱六.浮小麦猪心汤

    功效：可健脾益气、宁心安神、健脑益智。

    材料：选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。

    做法：猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内。加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可食用。

    春季宝宝食谱七.鸡蛋胡萝卜配米饭

    食谱原料：鸡蛋，培根肉，米饭，火腿片、冬菇、胡萝卜，油、盐、胡椒粉适量。

    制作方法：

    1、鸡蛋打散,加入少量的盐、胡椒粉调味，煎成薄薄的蛋皮，切丝备用;

    2、加热油锅，下培根炒香，放入其他的材料翻炒熟，调味;米饭煮好装入便当盒;

    3、蛋皮铺在米饭上，把切好形状的火腿片、冬菇、胡萝卜等拼成卡通形象。

    春季宝宝食谱八.参术大枣汤

    功效：可健脾益气、祛湿开胃，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。

    材料：选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。

    做法：云苓打碎，大枣切开去核，鲜鸭肾剖开、鸭内金洗净后与上料同放入锅内，加适量清水煲1小时，以盐调味，便可食用。

    以上推荐了春季宝宝食谱,这八款食谱非常适合宝宝春季食用,对身体发育和健康都很有好处。