第三天：

    9点钟之前，蜜糖水一杯。

    12：00-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜柑橘茶一杯

    操作：橘子皮4片，加入一汤匙蜂蜜。

    下午4点钟：一汤匙蜂蜜。

    晚上7点钟之前：蜂蜜玫瑰花茶一杯。

    第四天：

    早餐：一杯蜂蜜水+一个苹果+半盒脱脂酸奶。

    午餐：蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑橘茶一杯。

    下午餐：2汤匙纯蜂蜜。

    晚餐：一根香蕉+蜂蜜玫瑰茶一杯。

    第五天：

    早餐：一杯蜂蜜水+一盒脱脂酸奶+一个煮鸡蛋。

    午餐：蒸鸡腿【用盐和胡椒粉腌好直接上锅蒸】。

    下午茶：花汤匙纯蜂蜜。

    晚餐：1杯蜂蜜绿茶+1根黄瓜+1片全麦面包。

    以上介绍了蜂蜜水减肥法,详细步骤,喝蜂蜜水会胖吗,不会胖,反而能减肥呢,晚上喝蜂蜜水好吗,晚上喝蜂蜜水可以减肥哦~