养胃粥的做法，对于长期饮酒的你，生活饮食不规律的你，有着严重胃病的你，对于立志吃遍天下美食的你，可得好好呵护你的胃了哦，不同的养胃粥有不同的效果，下面就跟着小编一起去学学美味健康的养胃粥吧！

    南瓜蛋黄小米粥:

    1.小米淘洗干净放入锅中，加入适量清水，熬煮成软烂的米粥；

    2.南瓜去皮洗净，切成薄片，入蒸锅蒸熟，取出用勺子按压成蓉；

    3.鸡蛋洗净放入清水锅中煮熟，捞出去壳，将蛋黄碾压成粉末状；

    （可把鸡蛋放入蒸南瓜的锅中一同煮熟）

    4.将南瓜蓉和蛋黄泥加入煮好的小米粥里，搅拌均匀即可。

    小米银耳羹

    1、清水浸泡银耳 30-40分钟。

    2、小米洗干净，清水浸泡。

    3、将银耳放进煲锅，加清水插电，开武火，水开后，改文火，煲4-5小时。

    4、将小米和浸泡的清水一起倒入银耳，开武火；

    5、开后改文火，等小米和银耳完全交融，加入枸杞，大致再煲10分钟左右即可。

    冰糖银耳粥：

    1、用清水淘洗干净，沥水。

    2、而放入盆里加温水浸泡，

    3、发后摘净杂质和耳根，再用清水冲洗干净，沥水，切成小块。

    4、置旺火上加入糯米和银耳、清水，烧沸后用小火熬煮至块成粥时加入冰糖，再煮至糖溶汁，糯米成粥

    南瓜山药牛肉粥：

    1、大米淘洗洗净，用清水浸泡半个小时，捞出沥去水分备用；

    2、锅中注入足量清水，烧开后放入大米，大火煮开后传小火慢煮约20分钟，中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出；

    3、山药去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切丝，小葱切碎；

    4、牛肉剁成细末，用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻；

    5、米粥熬煮至米粒开花时，加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟；

    6、放入腌好牛肉末搅拌均匀，再次煮滚转小火继续煮2分钟，最后调入盐和香葱搅匀即可。

    苹果粥：

    做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果。

    煮至粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥熟时调入药粥中服食，每日1剂。

    花生红枣粥：

    1、锅上火，加入水，放入花生仁煮烂;

    2、然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。

    鸡肝粥：

    1、粳米洗净，葱洗净切花，鸡肝洗净切小丁。

    2、鸡肝入碗，加姜末、酱油拌匀，腌15分钟。3米入锅加水煮至软烂，再加入鸡肝煮熟，最后加盐调味，撒上葱末，淋上香油即可。

    生菜肉片粥：

    1.猪肉切薄片，用少许油、盐、生粉拌匀，放冰箱冷藏腌一个晚上，生菜洗干净后切碎

    2.白粥从焖烧锅取出，大火煮开，用汤勺来回划圈搅拌一会

    3.放进肉片，用汤勺划散

    4.加入生菜，用汤勺搅拌均匀，不用盖盖子，大火煮至粥重新煮开，转小火继续煮5分钟左右，放盐调味即可

    绿豆粥：

    1.绿豆用水泡四个小时，大米用水泡半个小时。

    2.锅中放入水，大火烧开后，放入绿豆和大米，用大火煮开。

    3.大火煮开后，转小火炖至绿豆开花，粥变粘稠即可。

    养胃粥的做法？那么多的养胃粥做法总有一款适合你的口味，照顾好你挑剔的胃吧，自己动手从胃开始，以上是奇丽女性小编为你介绍的几种养胃粥的简单做法，你学会了吗？