宝宝为何不爱喝水？

    起因1、家长的谬误喂养行为所招致

    （1）宝宝喝了甜水，就会“厌弃”淡而无味的白开水。想让宝宝爱喝水，给他喝的第一口水，一定是普通的白开水；

    （2）小朋友有逆反心理，家长越是强制孩子喝水，孩子反而越不喜爱喝；

    （3）一些家长担忧孩子小便次数增加，制约孩子喝水，最终招致孩子不爱喝水了。

    缘由2、喝的奶量已足够

    还有一些宝宝，的确是因为喝的奶足够了，所以对水的需求量就不是太大。因此，妈妈们要根据宝宝的实践状况，来判别孩子能否是真须要水，还是不爱喝水。

    如何让宝宝爱上喝水？

    1、采取鼓励战略

    让宝宝喝水时，家长一定要采取鼓励战略，能够多说“宝贝好乖！”“多喝水的宝贝才是好宝贝！”之类的话，千万不要强制宝宝喝水，以免大失所望；

    2、选对喝水机会

    通常情况下，宝宝洗完澡后或者刚睡醒的时候，容易出现口渴，假定这个时分给宝宝喝水，宝宝一定会欣然接受的；

    3、多次尝试

    假定宝宝回绝喝白开水时，一定要多多尝试，以便找出宝宝喜欢的喝水形式，让宝宝爱上喝水；

    4、少量多喂

    宝宝的胃容量是有限的，因而给宝宝喝水时一定要少量多次的喂，千万不要一次喂太多；

    5、选用柔美的餐具

    宝宝天生对于色彩鲜艳的东西特别喜欢，关于6个月以下的宝宝，咱们平时可以多准备几个造型心爱、色调鲜艳的奶瓶轮换给宝宝喂水。6个月以上的宝宝，可以逐步给宝宝引入学饮杯（俗称鸭嘴杯）。这种杯子的嘴口形状像鸭嘴一样，杯子下面有扶手，不只有助于提高宝宝的吸吮能力，还能够协助锻炼宝宝自己用手来扶着杯子喝水。1岁以上的宝宝，咱们可以逐步给宝宝引入吸管杯，这种杯子不只携带方便、吸吮量大，而且可爱护宝宝的口腔黏膜；

    6、跟宝宝玩干杯游戏

    预备两个杯子，和宝宝人手各一个，玩“干杯”的游戏。妈妈首先把水喝完，宝宝也就会跟着妈妈把本人的水喝完；

    7、家长起典范带头作用

    假定爸爸妈妈在宝宝面前历来不喝饮料，而是喜爱喝白开水，宝宝就会跟着大人学，也会喜欢喝上白开水。所以建议家长们，最好不要在家里搁置饮料，尽量让孩子就喝白开水。

    8、跟风效应

    看到别的小朋友在喝水，及时的送上宝宝本人的水杯，这个时分宝宝一定会乖乖的喝水了。

    给宝宝喝水要避免这些忌讳

    忌讳1、果汁、豆浆等来代替白开水

    果汁糖分含量很高，容易导致孩子蛀牙。豆浆可适量饮用，但若替代白开水，喝多了可能引起腹胀、腹泻等不良反应。而饮料不只增加宝宝胃肠累赘，其中的色素和防腐剂还会影响儿童发育。

    禁忌2、给宝宝喝纯净水和矿物质水

    纯净水：经过过滤后，几乎不含矿物质，关于宝宝的生长发育来说，也是不利的。

    矿物质水：多为人工增添的矿物质，如果的确是纯天然的矿泉水，可以适当给宝宝喝一些。

    重复煮开的水：其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，不宜再用。

    忌讳3、饭前、睡前喝水

    饭前喝水会招致宝宝的胃液被稀释，不利于食物消化，胃被水撑得鼓鼓的，也会影响食欲。睡前喝太多，一夜下来容易多尿，从而影响睡眠质量。建议饭前半小时喝少量的水，以增加唾液的分泌，辅佐消化；睡前1～2小时喝水，睡前记得让宝宝排尿。

    忌讳4、运动后、出汗时狂喝水

    这样容易促使血液浓度骤降，增加心脏担负，也可能形成急性胃扩张。尤其是不要喝冰水，会损害宝宝娇嫩的胃黏膜。建议先给宝宝喝少量的水，休息一会儿，再给他喝适量的水。