哺乳期如何预防乳腺炎?

    乳腺炎多发生于产后3-4周,严重影响了母婴双方的健康,那么,哺乳期妈妈如何预防乳腺炎呢?下面小编介绍了10种乳腺炎的预防方法!

    哺乳期乳腺炎预防方法1、妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，天天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒（75％酒精也可）棉球蘸涂乳头及乳晕，以进步局部的抵抗力。

    哺乳期乳腺炎预防方法2、对先天乳头畸形的，在孕后（实在是愈早愈好）加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用带固定。或用吸奶器吸出，逐日1～2次，或行乳房推拿，或用手柔柔的牵拉等。

    哺乳期乳腺炎预防方法3、情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

    哺乳期乳腺炎预防方法4、一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或推拿挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

    哺乳期乳腺炎预防方法5、对机体其他的感染病要妥善的治疗。

    哺乳期乳腺炎预防方法6、对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。

    哺乳期乳腺炎预防方法7、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，留意哺乳姿势。

    哺乳期乳腺炎预防方法8、一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。

    哺乳期乳腺炎预防方法9、多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。

    哺乳期乳腺炎预防方法10、要留意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

    介绍了有关哺乳期乳腺炎的10种有效预防方法,告诉大家产后3-4周的产妇容易得乳腺炎,要提前做好预防工作,才能防治疾病!