神经性偏头痛多吃什么食物缓解疼痛是很多患者关注的健康问题,这是一种常见的疾病,此病反复性很高,不易根治,病发是给患者带来很大的痛苦,在饮食上可以缓解神经性偏头痛。
头痛的食疗原则
(1)实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。
(2)虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。
(3)有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。
(4)禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。
引起神经性头痛的食物主要是:
(1)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品。
(2)动物脂肪,其诱发神经性头痛占全部食物因素的,严格控制此为食物可防止神经性头痛发作。
(3)酒精饮料:特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等。
(4)牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等。
以上为大家解答了神经性偏头痛多吃什么食物缓解疼痛,详细介绍了神经性偏头痛的食疗方法及引起神经性头痛的食物。