剖腹产后饮食禁忌7、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

    剖腹产后饮食禁忌8、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

    剖腹产后饮食禁忌9、忌食过硬、不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。

    剖腹产后饮食禁忌10.味精

    味精的主要成分是谷氨酸钠，妈妈摄入的谷氨酸钠可通过乳汁进入婴儿体内，与婴儿血液中的锌发生特异性结合，形成不能被身体吸收的谷氨锌而随尿排出体外，从而导致婴儿缺锌。婴幼儿缺锌不仅会出现味觉差、厌食等症状，还可造成智力减退、生长发育迟缓以及性晚熟等不良后果。可见，过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是出生1～2周以内的婴儿发育有严重影响。所以产后3个月内不宜过量食用味精，以免造成婴儿缺锌。

    剖腹产后饮食禁忌11.油炸、高脂肪食物

    这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄入。

    剖腹产后饮食禁忌12.浓茶、咖啡或酒

    一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响，但过量时则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应少饮或不饮。

    以上分享了剖腹产后的12种饮食禁忌,告诉产妇不适合吃什么,吃什么食物好等,供新妈咪参考!