铁皮枫斗怎么吃?铁皮枫斗的功效及食用方法
铁皮枫斗怎么吃?铁皮枫斗的功效及食用方法
铁皮枫斗其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等,那么,铁皮枫斗怎么吃?铁皮枫斗有什么功效?又有什么作用呢?以下介绍了铁皮枫斗的功效及食用方法~
铁皮枫斗怎么吃?铁皮枫斗食用方法:
取新鲜的铁皮石斛10-20克或者干铁皮枫斗5克，用清水冲洗干净。（如果是鲜铁皮石斛，要敲扁切成小段）。
将清洗干净处理好的铁皮石斛或铁皮枫斗放入锅内，加适量的水（根据自己日饮的水量），用大火将水煮开，再用小火慢慢熬3小时以上为佳。
熬3小时后关火，稍等冷却即可饮用。一时喝不完的可以先装入保温瓶保温，喝的时候再倒。
饮毕，将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服。
