吃母乳的宝宝什么时候添加辅食?

    吃母乳的宝宝什么时候添加辅食,这是很多新妈妈关注的宝宝饮食问题,小编为你介绍吃母乳的宝宝添加辅食的最佳时间吧!

    吃母乳的宝宝添加辅食的时间:

    母乳虽是婴幼儿最理想的饮食，但随着婴儿生长发育，食量逐日增加，单靠母乳难以满足对营养的需求。以热量来讲，１００毫升母乳仅６８千卡，６公斤体重的婴儿每日需要量为７００千卡热量以上，需要母乳达１０００毫升以上，而３个月婴儿胃的容量仅１００毫升。所以要满足婴儿所需热量，单靠增加母乳量，即使母乳充足，婴儿的胃也难以承受。所以，必须根据婴儿发育的不同时期适量增添含热量高、体积小的辅食。

    随着婴儿生长发育，母乳内的维生素和微量元素也不能满足婴儿需求，蛋白质、脂肪和糖的量及比例也不能适应身体迅速增长的需要，所以，即使母乳喂养也要适时给孩子增添辅食。

    人工喂养儿在出生后半个月加鱼肝油，２～３个月加菜水和果水，以补充维生素。再者，孩子在第一年身体长得最快，光靠吃奶达不到逐步增加营养的需要。小儿６个月已出牙，为了锻炼孩子的咀嚼力，要逐步给孩子吃菜末、肉末、米粥、饼干、馒头片等，这些食物中水分含量少，营养素浓缩，才能满足孩子生长发育的需要。食物从液体逐渐过渡到半固体及固体，也为孩子将来断奶打下了基础。

    关于吃母乳的宝宝什么时候添加辅食,2-3个月就可以添加辅食了,例如菜水,果水,菜末、肉末、米粥、饼干、馒头片等,以保证宝宝充足营养!