桂圆肉的功效与作用 桂圆的吃法

    桂圆肉的功效与作用

    桂圆肉的作用

    有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功能；治疗血虚和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、以致精力变态，同时对癌细胞有必然的禁止作用。

    桂圆肉的功效

    1、温补：小孩常伤风体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，革新虚冷体质。

    2、丰胸：中医医说姑娘主血气，常吃桂园的姑娘，表情红润、身体饱满，以是很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

    3、安息：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功能，十分恰当长期失眠者食用。

    4、补血：能改良心血管循环、安宁精神状况、舒解压力和告急，桂圆含有富厚葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有优良的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力阑珊，妇女在产后调补也很适宜。

    桂圆的吃法一:红枣桂圆茶

    材料

    红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡蛋，红糖

    做法

    1、除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖；

    2、一共大约40－50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣都吃掉。

    3、如果想当茶那样喝的，就不用放鸡蛋，其他东西煲个30多分钟也差不多了。