孕妇吃樱桃好吗,樱桃是一种我们日常生活中非常常见的水果,味道酸酸甜甜的非常受很多怀孕的妈妈的喜欢,但是,孕妇吃樱桃好吗?下面大家就和奇丽小编一起来了解了解吧.
樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位,每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素a含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素b、c及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜,还能促进食欲,孕妇是可以吃樱桃的。
樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高,樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血(血液科)有良好的效果,又可增强体质,健脑益智。樱桃主要功效有:
1、常食樱桃既可防治缺铁性贫血(血液科),又可增强体质,健脑益智。
2、樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。
3、樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、樱桃可以治疗烧烫伤,同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
虽然孕妇吃樱桃好处多多,但是孕妇吃樱桃应注意以下几点:
1、樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。
2、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病(内分泌科)者忌食。
3、樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。
4、樱桃因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒(消化内科 血液科 急诊科)或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
樱桃虽好,也要适量食用,不论一般人群,还是特殊时期的孕妇,好多东西都需适可而止,过多对身体必然没有益处。尤其孕妇食用过多樱桃会增加胃肠的额外负担,易引起呕吐症状。
以上就是奇丽女性小编为大家带来的孕妇吃樱桃好吗,樱桃是孕妇的理想水果,具有祛风除湿,使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑等的好处,但是不建议一次性食用太多,以免造成自己身体及对宝宝的伤害.